<big id="ir9qm"></big>

<pre id="ir9qm"><nobr id="ir9qm"></nobr></pre>

    <tr id="ir9qm"></tr>
  • 
    

    <big id="ir9qm"><nobr id="ir9qm"></nobr></big><th id="ir9qm"><sup id="ir9qm"></sup></th>

        <code id="ir9qm"><nobr id="ir9qm"><sub id="ir9qm"></sub></nobr></code>

        <code id="ir9qm"><nobr id="ir9qm"><sub id="ir9qm"></sub></nobr></code>

      1. <code id="ir9qm"><small id="ir9qm"><optgroup id="ir9qm"></optgroup></small></code>
        廣州試管嬰兒排行
        搜索

        廣州助孕寶寶輔食添加七原則

        2021/9/8 22:04:06      點擊:
            提到想要廣州助孕寶寶健康聰明發育好,輔食添加別弄錯了,而且一定要有相應的原則。輔食添加的好,讓廣州助孕寶寶更健康更聰明,長得更高。廣州助孕寶寶添加輔食有7個原則,如下:

        1、7個月加肉,8個月加蛋
            很多廣州助孕媽媽覺得廣州助孕寶寶添加輔食要先吃蛋黃再吃瘦肉。也就是說肉的添加時間要比蛋黃的更早,因為肉里面鐵含量比較高。廣州助孕寶寶在6個月以后每天需要的鐵是10毫克,所以給廣州助孕寶寶補鐵刻不容緩,而且是添加輔食的重中之重。蛋黃的鐵含量并不高,而且吸收率也不高,所以要先給廣州助孕寶寶吃肉再吃蛋黃。

        2、7~9個月開始酌情添加植物油
            廣州助孕寶寶開始添加輔食,如果沒有給廣州助孕寶寶做肉類的食物,脂肪含量比較少,可以考慮給廣州助孕寶寶幾滴植物油。
        每天的植物油控制在5~10克以內,畢竟廣州助孕寶寶攝入過多的脂肪會消化不良。給廣州助孕寶寶添加植物油而不是動物油,因為植物油消化吸收比較好。

        3、9個月吃兩頓輔食
            廣州助孕寶寶添加輔食,就是要讓廣州助孕寶寶慢慢地從每天喝奶過渡到以飯為主,所以這個輔食的量是循序漸進地添加。一般廣州助孕寶寶到了9個月每天就可以吃上兩頓輔食,而且輔食中是有一些顆粒狀的食物,主要是鍛煉廣州助孕寶寶牙齒的咀嚼能力,廣州助孕寶寶的牙齒鍛煉好了,廣州助孕寶寶以后說話發音也會更清楚。

        4、一歲前不吃粗糧和調料品
            粗糧指的是膳食纖維含量比較高的食物,比如薯類的,紅薯,山藥,芋頭。雜糧類:山藥,青稞,黑米,紅米,高粱。雜豆類:紅豆,眉豆,赤小豆,玉米等。這些食物大人或孕婦坐月子多吃大有好處,但是對于胃腸消化能力比較弱的嬰兒來說,吃這些食物很難消化,吃進去什么就拉出來什么,還會傷害廣州助孕寶寶的腸胃,所以一歲前不建議吃。調料品鹽,醬油,味精或者是雞精等這些調料品,對一歲前的廣州助孕寶寶來說只會增加負擔,不建議吃。

        5、輔食結構要合理
            廣州助孕寶寶吃的食物總共是三大類。主食類:大米,面粉。肉蛋類:雞肉,鴨肉,羊肉,魚肉,雞蛋。水果蔬菜類:各種水果和蔬菜。三大類食物的比例是2:1:1。把廣州助孕寶寶每餐的食物分為4份,兩份是主食,一份是肉蛋類,一份是水果蔬菜。很多家長給廣州助孕寶寶吃輔食很隨意,廣州助孕寶寶愛吃什么就吃什么,經常是水果吃超標了,建議家長要注意合理的搭配。

        6、奶量要保證
            廣州助孕寶寶一歲前每天750~900毫升的奶量,才能滿足廣州助孕寶寶優質蛋白以及各種營養的需求,而輔食只是讓廣州助孕寶寶學著吃飯,補充部分的營養。一歲到一歲半奶和輔食比例是1:1。也就是廣州助孕寶寶喝一餐奶就吃一餐輔食,奶和輔食給廣州助孕寶寶提供的熱量是各占50%。一歲半之后保證廣州助孕寶寶每天500毫升的奶量。

        7、食物新鮮,原汁原味
            給廣州助孕寶寶買肉,最好買新鮮的肉,而不是肉罐頭或者是火腿腸等這些制作過的肉類。給廣州助孕寶寶買蔬菜,最好到市場買新鮮的。廣州助孕寶寶吃的水果也盡可能是新鮮當季的。廣州助孕寶寶的食物盡可能是當天購買當天制作的,減少在冰箱停留的時間,避免被冰箱其他的食物污染。特別是水果,要吃原汁原味的水果,而不是喝果汁。

           最后總結:廣州助孕寶寶的輔食添加很有講究,廣州助孕媽媽不懂其中的門道那就會坑了廣州助孕寶寶,比如廣州助孕寶寶不愛吃或者廣州助孕寶寶吃了不消化,甚至是廣州助孕寶寶吃了出現過敏。所以以上七個原則廣州助孕媽媽要牢記于心。
        国产成人亚洲无吗淙合青草_这里只有精品22在线播放_色综合网天天综合色中文_丰满少妇午夜片